肌荒れ 栄養

適切な栄養をバランスよく摂取できる食事は、当然ながら健康な身体の源になります。肌は人間にとって医学的には最大の臓器と言われています。バランス良い食事により健康な身体を目指すことは、敏感肌のバリア機能を高めることに繋がります。